Con esta guía de guantillas para boxeo vas a poder saber que guantillas comprar.
De hecho, muchos de vosotros no sabéis completamente para que sirven las guantillas de boxeo y las confundís con las guantillas de MMA.
Así que aquí también os explicaremos porqué se usan las guantillas de saco en boxeo.
¿En qué se diferencian las guantillas de los guantes?
Las guantillas tienen algunas diferencias técnicas respecto a los guantes:
- La primera y más obvia, el tamaño, las guantillas son mucho más pequeñas que los guantes.
- La segunda, el pulgar, que viene desprotegido, a diferencia de los guantes. Las guantillas centran todo su acolchado en el dorso de la mano y los nudillos porque solo están pensadas para golpear al saco, no para bloquear o palmear golpes.
- Otra diferencia tiene que ver con el relleno, en las guantillas, el acolchado es mucho más rígido que en un guante (por norma general) y además es una capa más fina. Esto amortigua menos, pero permite recibir feedback al golpear (que es lo que buscamos).
- Las guantillas, a diferencia de los guantes, sí que van por tallas (S,M,L,XL…). Los guantes ya sabéis que van por onzas (8oz,10oz…16oz,18oz)( y si no lo sabéis, mirad este artículo donde lo explicamos)
Tipos de Guantillas: las Guantillas de saco vs las Guantillas de MMA
Cabe destacar que nosotros aquí estamos hablando de las guantillas de saco, no de las guantillas de MMA que aunque parezcan muy similares, no son lo mismo.
Las guantillas de MMA tienen orificios individuales para cada dedo, de esta forma, permiten libertad de movilidad y así se puede practicar agarres con ellas puestas.
Esto con las guantillas de saco sería imposible, ya que el compartimento de los dedos los encierra a todos juntos como si de una manopla de cocina se tratase.
A parte de esta diferencia fundamental, cabe destacar que las guantillas de saco suelen ser algo más acolchadas, ya que están pensadas principalmente para striking (golpeos).
Además, las guantillas de saco se limitan al uso en el saco o como mucho en el trabajo de manoplas con el entrenador. Mientras que las guantillas de MMA se pueden utilizar no solo en entrenamientos (saco, sparring…) sino incluso en competiciones.
¿Para qué se usan las guantillas?
Las guantillas se utilizan principalmente para los trabajos de saco, por eso, muchas veces las denominamos: «guantillas de saco».
Aunque también pueden utilizarse para trabajar las manoplas con el entrenador.
No se debe utilizar para Sparrings o para boxeo con contacto en general porque pueden ser muy dañinas para el compañero. Además de que como mencionábamos, no tienen acolchado para bloquear o palmear golpes.
(Recordemos que hablamos de las guantillas de saco y del deporte del boxeo, para los de MMA todo esto es más complejo.)
¿Y porqué se utilizan las guantillas para el saco?
Es normal que surja está pregunta. Alguna ventaja habra ¿no? sino ¿porqué la gente las compra?
Pues sí, efectivamente las guantillas tienen una serie de ventajas sobre los guantes:
Al ser más pequeñas, menos intrusivas (casi como una piel que se nos pone encima de la mano), nos permite trabajar la técnica de golpeo en el saco de una forma mucho más pura, obligándonos a cerrar el puño correctamente al golpear. Y también gracias a su tamaño reducido, nos permite trabajar la precisión y la velocidad (ya que pesan menos).
Basicamente es una herramienta que no es tan grande, pesada e intrusiva como lo es un guante. Los guantes, con su gran volumen y peso, pueden contaminar nuestra técnica.
Por eso las guantillas son tan utilizadas por los boxeadores desde hace muchos años.
Pero, las guantillas no son obligatorias
Después de desvelar sus ventajas nos parece importante recalcar esto: aunque las guantillas puedan ser un gran accesorio, no son obligatorias.
Lo primero, sobretodo si eres principiante, es invertir en unos buenos guantes, ya que con estos podrás cubrir todo tipo de entrenamientos. Una vez satisfecho con tus guantes si que podrás valorar unas guantillas de saco (lo cúal además te ayudará a que tus guantes te duren más años).
¿Vendarse o No vendarse con las guantillas? El gran debate
Existe gran controversia con el tema de vendarse las manos al utilizar guantillas.
Mucha gente defiende que las guantillas no están hechas para usarse con vendas porque son muy pequeñas en el interior. Y además, no tiene sentido vendarse cuando lo que queremos trabajar con las guantillas es la técnica y cerrar bien la mano.
Otras personas advierten que si ya es peligroso usar guantillas (comparado a usar guantes) por la poca proteccion que ofrecen, aún más peligroso se vuelve si las usamos sin vendarnos.
Nosotros no nos posicionamos de un lado ni de otro, ya que ambos son ciertos, es peligroso utilizar guantillas sin vendas (sobretodo para gente que no haya pulido su técnica todavía), pero también entemos que boxeadores más experimentados prefieran no vendarse.
Eso sí, si llevas poco tiempo entrenando boxeo, véndate sí o sí, y si te parece incómodo vendarte con guantillas, pues usa guantes. Es importante que los novatos siempre vayáis vendádos, ya que vuestra técnica todavía no está perfeccionada y es muy probable que acabéis en malas posiciones.
El fortalecimiento de los nudillos
Un aviso muy importante es que este tipo de herramientas más avanzadas como lo son las guantillas, deben siempre usarse con cuidado.
Hay mucha gente por internet (que por cierto han pisado pocos rings) que recomienda utilizar este tipo de herramientas a lo bruto (bueno, hemos visto hasta gente golpeando paredes).
Todo esto bajo la premisa de que al ir creando microfracturas en los nudillos estos huesos eventualmente se fortalecerán y será más difícil lesionarse.
Esto es el enfoque erróneo y estos métodos a lo bruto pueden resultar en lesiones irrecuperables, así que porfavor no sigas este tipo de consejos.
Lo que sí es cierto es que al usar las guantillas CON CUIDADO podemos ir fortaleciendo poco a poco los músculos involucrados en la estabilidad y el cierre del puño, así que simplemente al utilizar esta herramienta de forma correcta y con el debido respeto ya estaremos «fortaleciendo nuestros nudillos».
De hecho, por esto mismo puede ser que los primeros días de utilizar guantillas notes algo de sensaciones en las manos (eso sí, si el dolor es muy fuerte significa que te has pasado).
Las mejores guantillas de saco
Elegir las guantillas es más bien cuestión de preferencias y de presupuestos.
Nosotros os vamos a recomendar unas guantillas económicas pero de buena calidad. Hay guantillas de mayor calidad y por un mayor precio, pero cómo ya decíamos, las guantillas son un accesorio y no suele tener mucho sentido invertir demasiado dinero en ellas.
Por eso, os recomendamos estás guantillas Leone Contact que se pueden comprar por Amazon, son muy baratas y rinden correctamente.
(Son las guantillas que aparecen en los vídeos.)
Guantillas de Saco Leone GS080
Podéis ver nuestra review sobre ellas aquí:
Conclusión
Las guantillas de saco pueden ser un gran accesorio para los boxeadores si se usan correctamente y para los usos para los que están diseñadas (saco y manoplas).
Existen grandes diferencias entre las guantillas de MMA y las guantillas de saco.
Usar las guantillas de forma incorrecta puede resultar en lesiones graves, así que no hagáis el burro con ellas.
Las mejores guantillas son las que se adapten a tus necesidades y a tu presupuesto, si buscas unas guantillas baratas pero buenas las Leone Contact son una buena opción.
