Si quieres saber que tipo de casco de boxeo comprar, estás en el sitio correcto.
En este artículo te explicamos las diferentes tipos que hay, las ventajas de cada uno y cómo elegir tu talla y ajustarte el casco correctamente.
¿Qué tipos de cascos de boxeo hay y cuál comprar?
Hay muchos cascos de boxeo distintos y puede resultar algo bastante confuso a la hora de elegir, pero, principalmente existen tres tipos de cascos de boxeo:
- Cascos Abiertos
- Cascos Pomulares
- Cascos de Barra frontal
Para ayudarte a elegir el casco perfecto te vamos a explicar los pros y contras de cada uno y para qué se suele utilizar cada uno.
#1 Cascos Abiertos
También conocidos como “Open-Face”, son los cascos que normalmente se utilizan en las competiciones de amateur.
Debido a su poca protección no son recomendables para los principiantes ni para entrenar.
Estos cascos se utilizan cuando un casco de mayor protección pueda ser un obstáculo, y se requiera una amplia visión, por ejemplo, en peleas de competición.
La verdad es que llevar estos cascos es casi como no llevar nada, aunque sirven para proteger de posibles cabezazos, golpes en las orejas u otros posibles accidentes, no hacen mucho más.
De hecho, ya se está empezando a eliminar el uso de estos cascos en muchas competiciones amateur. (Te explicamos por qué más abajo)
En cuanto a precio, sin duda son los más baratos.
| PROS | CONTRAS |
| Gran visibilidad☑️ | ❌Protección mínima |
| Bajo precio☑️ | – |
Casco de Boxeo Adidas IBA
(En Rojo)
¿Para qué son recomendables los cascos abiertos?
Los cascos abiertos son adecuados para utilizar en competiciones, no en entrenamientos.
En los entrenamientos es preferible reducir algo la visión con tal de tener mejor protección.
¿Quiénes deberían usar cascos abiertos?
Estos cascos deberían usarlos gente más avanzada en el deporte, es decir, competidores.
#2 Cascos de Pómulo
También llamados “Cheek Protección”, Semiabiertos o incluso a veces “Mexican Style” son el intermedio entre los otros dos tipos, ofrecen protección, pero permiten todavía bastante visión.
Estos cascos sí son recomendables para entrenar, sobre todo si los cascos de barra son molestos.
Son el casco perfecto si tu nariz es ancha y poco puntiaguda. Si es así, no necesitas usar un casco de barra y te será suficiente con la protección de pómulo.
Son los cascos más utilizados por profesionales para hacer sparrings
En cuanto a precio también son la sección intermedia.
| PROS | CONTRAS |
| Buena visibilidad☑️ | ❌No protege la nariz |
| —Precio intermedio | —Precio intermedio |
¿Para qué son recomendables los cascos de pómulo?
Los cascos de Pómulo son recomendables para hacer Sparrings, ya que ofrecen una protección suficiente.
¿Quiénes deberían usar cascos pómulo?
Estos cascos deberían usarlos gente más avanzada en el deporte o por gente con una nariz muy plana y difícilmente facturable (Por ejemplo si eres de etnia Asiática o Africana suele ser bastante difícil que te rompan la nariz)
Casco de Boxeo Adidas Adistar Pro
#3 Cascos de Barra Horizontal
También nombrados «Full Face»,»Face-Saver» o «de barra frontal».
Son los más utilizados en los gimnasios, de ahí que se conozca como el casco de sparring predeterminado
En cuanto a protección son sin duda los mejores, con el coste de reducir bastante la visibilidad.
En general, estos son los más recomendados para gente principiante que quiere empezar a hacer sparring
Suelen ser más caros que los dos tipos anteriores (pero son bastante más baratos que una operación de nariz.)
| PROS | CONTRAS |
| Gran Protección☑️ | ❌Visibilidad reducida |
| – | ❌Precio elevado |
Casco de Boxeo Ringside Deluxe Face Saver
(Entra para ver más colores disponibles)
¿Para qué son recomendables los cascos de barra?
Los cascos de Barra son recomendables para hacer Sparrings, ya que ofrecen la mejor protección.
¿Quiénes deberían usar cascos barra?
Este casco es seguramente el recomendado para ti. Es para gente que quiere hacer sparrings sin sufrir grandes lesiones en la cara.
Tabla comparativa de tipos de cascos de boxeo
A modo de resumen te mostramos una tabla comparativa entre los tres:
| Cascos Abiertos | Cascos de Pómulos | Cascos de Barra | |
| Protección | Mínima | Media | Alta |
| Visibilidad | Alta | Media | Baja |
| Precio | Bajo | Medio | Alto |
| Finalidad | Competiciones | Entrenamientos | Entrenamientos |
| Recomendado para | Competidor amateur | Profesional / Personas con Nariz plana | Todos |
¿Qué casco de boxeo es mejor para un principiante?
Te recomendamos que utilices cascos de barra para empezar a hacer sparring, así podrás proteger tu cara de posibles cortes y fracturas.
Casco de Boxeo Ringside Deluxe Face Saver
(Entra para ver más colores disponibles)
¿Cómo elegir mi talla de casco de boxeo?
Para elegir tu talla lo mejor que puedes hacer es probarte el caso, ya que cada marca tiene diferentes formas que se adaptaran distinto a tu cabeza. Por eso, puede que necesites una talla distinta para cada fabricante.
Si no puedes probarte el casco antes de comprarlo, deberías medir tu cabeza y ver con que talla corresponde de lo que recomienda el fabricante en su guía de tallas.
¿Cómo puedo saber mi talla de casco de boxeo si no tiene guía de tallas?
Si el casco que quieres comprar no viene con una guía de tallas puedes utilizar esta
| Talla | Diámetro cabeza |
| S (Pequeño) | 54- cm / 21 pulgadas |
| M (Mediano) | 56 cm / 21-22 pulgadas |
| L (Grande) | 58 cm / 22-23 pulgadas |
| XL (Muy Grande) | 59+ cm/ 23+ pulgadas |
¿Cómo me tiene que quedar un casco de boxeo?
Te tiene que quedar apretado, de tal forma que el casco no se mueva demasiado si recibes golpes. Compruébalo tú mismo dándote toquecitos con los dedos.
Tampoco te debe quedar tan apretado como para que te haga daño, no te pases.
La parte de la frente del casco debe quedarte justo encima de las cejas.
El velcro de la barbilla tiene que estar ajustado, pero no debe atragantarte, debe permitirte bajar la barbilla sin molestias.
Ajustar tu casco de boxeo paso a paso
Para que el casco quede correctamente ajustado lo mejor es seguir este orden
- Altura: Es decir, ajustar las cuerdas de arriba, para esto debemos colocar el casco de tal forma que la parte frontal no llegue justo por encima de las cejas. Una vez colocado debemos ajustar los cordones.
- Parte trasera: ya sea de velcro o de cordón, debemos colocar el casco de tal manera que sea cómodo y si es de barra que la barra no alcance a tocar la nariz.
- Barbilla: el último paso es ajustar el velcro de la barbilla. No debe ahogarnos, pero debe estar ajustado para que no se mueva el casco. También debe permitirnos bajar el mentón cómodamente.
Consejo personal: Si ya tienes el casco ajustado correctamente para quitárselo solo abre el velcro de la barbilla y a partir de ahora intenta no cambiar los ajustes de la parte de atrás y de la de arriba.
¿Cuáles son los mejores cascos de boxeo por 50 €?
Aquí te mostramos los 3 mejores cascos de Amazon alrededor de esa gama de precios
1. Casco de barra Mytra Fusion
(Nuestra recomendación de Casco para principiantes)
2. Casco de barra Phantom APEX
(Múltiples opciones de tallas, colores y tipos)
Otras preguntas frecuentes sobre los cascos de boxeo
¿Dónde comprar el casco de boxeo?
Como has podido ver, existen gran cantidad de opciones en Amazon, lo cual es genial porque tienen envíos rápidos y baratos.
Pero también existen tiendas de boxeo online , o incluso, puedes ir a una tienda física especializada y seguramente te ayudarán a elegir tu casco.
Conclusión
Existen tres tipos principales de cascos de boxeo: abiertos, pomulares y de barra frontal.
Los cascos de barra son los que mejor protección ofrecen pero reducen la visibilidad. En cambio, los cascos abiertos son los que mayor visibilidad tienen pero ofrecen muy poca protección. Y los cascos pomulares son un intermedio entre los otros dos.
Para saber la talla ideal para tu casco puedes medir la circunferencia de tu cabeza y mirar en nuestra guía de tallas.
El mejor tipo de casco para principiantes es el casco de barra, ya que es el que mejor protege tu cara de cortes y tu nariz de posibles fracturas.
Sergio es un boxeador amateur y un apasionado de los deportes de combate. Creó este blog para ayudar a otros boxeadores a elegir el equipamiento de boxeo adecuado y evitar los errores que él mismo cometió.
