Categoría: Consejos
Como evitar que se te carguen los gemelos en boxeo
¿Por qué se sobrecargan los gemelos entrenando boxeo? En los entrenamientos de boxeo es habitual la sobrecarga en la parte baja de nuestras piernas (gemelos,tobillos,plantas de los pies…). Esto se debe a que la mayor parte del tiempo nos encontramos en nuestras puntas de los pies y además estamos constantemente dando pequeños saltos. En este…
4 Asombrosas Razones para usar Medias Compresivas en Boxeo
En este artículo explicamos por qué los calcetines de compresión pueden ser un accesorio muy útil para tus entrenamientos de boxeo. Aunque durante todo el artículo hacemos mención a medias de compresión, realmente cualquier calcetín que ejerza una presión en los músculos y que caliente la zona nos va a brindar estos beneficios (pueden ser…
¿Qué tipos de combas de boxeo hay?
Hay muchos tipos de cuerdas de saltar para boxeo, aquí te traemos algunas categorías con los tipos de combas que más usan los boxeadores Combas básicas También conocidas como combas de PVC, ideales para principiantes, poco duraderas pero muy baratas. Son las más populares entre boxeadores y no son una mala opción. Combas con lastre…
¿De cuántas onzas comprar los guantes de boxeo?
¿Qué significan las onzas en los guantes de boxeo? Las onzas se refieren al peso de los guantes de boxeo, y este peso está directamente relacionado con la cantidad de relleno que tienen. Cuanto mayor sea el número de onzas, más protección ofrecerán los guantes. Las onzas de los guantes no son tallas de guantes,…
Top 6 mejores libros de teoría de boxeo
Encuentra los mejores libros para llevar tu boxeo al siguiente nivel. Encontrarás libros de psicología deportiva,motivación,técnicas de respiración,metodología de entrenamiento,salud y mucho mas.
Accesorios de Boxeo y Top 15 Mejores Regalos para un Boxeador
Accesorios útiles para entrenar boxeo Hay muchas cosas que aunque no sean esenciales para entrenar boxeo, como lo son unos guantes o unas vendas, pueden ser muy útiles, sobre todo si ya tenemos cierto nivel. Estos son los accesorios de boxeo que te recomendamos comprar: A continuación, te explicamos por qué comprar cada uno de…
¿Se puede entrenar boxeo con Brackets?
Se puede boxear con braciales perfectamente,incluso teniendo contacto (sparrings y peleas).A diferencia de lo que podrías imaginar, el uso del bucal es especialmente importante para los usuarios de aparatos. Ya que un golpe a la boca con estos puestos y sin bucal el aparato te podría rajar el labio fácilmente. ¿Cómo me ajusto el bucal…
¿Se puede entrenar boxeo con lentillas?
El problema de las lentillas en boxeo Para practicar boxeo sin contacto, las lentillas no debería generar ningún problema. En cambio,si hacemos boxeo con contacto, las lentes pueden resultar molestas a la hora de recibir golpes en la cabeza, e incluso podrían llegar a ser peligrosas. Al hacer sparring con lentillas tenga en cuenta que…
¿De cuántos Metros comprar las Vendas de Boxeo? Guía de Tallas
El tamaño de las vendas ideal para tus entrenamientos dependerá de tu situación personal. Teniendo en cuenta los siguientes factores: Pero, si simplemente estás aquí para saber que vendas de boxeo comprar para empezar a boxear Te lo ponemos muy fácil, estas son nuestras recomendaciones de tamaños de vendas dependiendo de si eres hombre, mujer…
15 Libros esenciales para boxeadores,peleadores o atletas.
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