¿Qué material necesito para el Primer Día de boxeo?
Muchos piensan que antes de apuntarse a un gimnasio de boxeo deben comprar unos guantes, unas vendas o una comba obligatoriamente.
Pero esto NO es así.
Normalmente, todos los gimnasios te prestan unos guantes o vendas durante los primeros días o la primera semana.
Ahora bien, es una gran idea comprarte una vendas de boxeo desde el primer día, por razones de higiene y comodidad, ya que las vendas no requieren de una gran inversión.
También es recomendable disponer de una comba propia el primer día, puesto que muchas veces los gimnasios tienen una cantidad limitada y puede ser que haya más gente que no traiga la propia.
Además, al traerte tu propia comba te aseguras de que sea adecuada para tu altura, las del gimnasio pueden quedarte muy largas o muy cortas y no vas a poder saltar cómodamente.
(Si quieres saber lo que deberías comprarte después de las primeras semanas boxeo baja a la siguiente sección “¿Qué necesito para entrenar boxeo?”)
Consejo: No te compres guantes de boxeo antes de empezar
Antes te explicábamos por qué era recomendable comprar unas vendas o una comba, pero en el caso de los guantes, todo lo contrario.¿Por qué?
A diferencia de las vendas y las combas, unos guantes tienen un precio más elevado.
Por eso es mejor que esperes a ver si realmente te gusta practicar el deporte y si lo vas a seguir haciendo más tiempo.
Además, comprar unos guantes muy pronto suele significar comprar unos guantes muy baratos.
Esto es una idea horrible, puesto que si sigues entrenando a los dos o tres meses se te romperán o lo que es peor, te lesionarás por su deficiente protección.
Y si no sigues entrenando, habrás comprado unos guantes que no volverás a usar. En ninguna de las situaciones sales ganando.
Nuestra recomendación es que las primeras semanas utilices los guantes que te presten, mientras miras nuestras reseñas para elegir tu primer par de guantes.
(Si lo prefieres puedes buscar solo los guantes de “gama económica”.)
¿Qué necesito para practicar boxeo?
El boxeo es un deporte bastante variado y a veces realizarás entrenamientos diferentes con otros materiales (pesas, gomas elásticas…). Pero como normal general estos son los materiales esenciales para entrenar boxeo:
- Vendas de boxeo
- Comba
- Guantes de boxeo
- Ropa y zapatillas deportivas
- Botella de Agua
¿Cómo elegir qué vendas de boxeo comprar?
A la hora de elegir las vendas lo más importante es la longitud de la venda y la calidad de los materiales.
No deberías inclinarte demasiado por marcas o precios, muchas veces unas vendas de calidad normal, solo por su branding, se venden por precios astronómicos.
Para elegir tus vendas te recomendamos que veas nuestro post donde explicamos “cuanto deben medir tus vendas”.
¿Cómo elegir qué guantes de boxeo comprar?
Para los principiantes el mejor consejo que os podemos dar es que no os compréis unos guantes solo porque son baratos.
Como ya decíamos antes, no te van a durar nada y un segundo par de guantes sale más caro que comprar unos decentes de primeras.
Te recomendamos que le eches un vistazo a la gama económica de nuestras reseñas de guantes y elijas los de mayor calidad.
Cuando compares diferentes guantes lo más importante a valorar debe ser: la protección, la durabilidad y el precio.
¿Cómo elegir qué comba de boxeo comprar?
Para empezar, hay muchos tipos de combas diferentes, si quieres saber cuál es el mejor tipo para entrenar boxeo tenemos un artículo sobre ello.
Y para saber como elegir el grosor y longitud perfecta para tu comba puedes ver este artículo.
¿Debería comprarme unas botas de boxeo?
La verdad es que no es algo esencial al empezar, pero sí algo 100% recomendable.
Unas zapatillas de correr pueden resultar lesivas y no son adecuadas para los entrenamientos de boxeo. (En este post te explicamos por qué)
Los principiantes suelen darle mucha importancia a los guantes que se ponen e infravaloran la importancia que tiene tener un buen calzado, tu rendimiento cambiará drásticamente.
¿Qué accesorios son recomendables para entrenar boxeo?
Una vez ya tienes los materiales básicos para boxear y unas buenas botas de boxeo puedes plantearte comprar estos accesorios que son de gran ayuda:
- Guantillas de Saco
- Protectores de nudillos
- Cinta adhesiva
- Pistola de masaje/Foam Roller
- Varios pares de vendas de boxeo
- Mochila especial para boxeo
Hay muchos más accesorios que te podrían ser muy útiles para entrenar, puedes ver más en nuestra guía sobre accesorios para boxeo.
¿Qué necesito para boxear en casa?
Puedes empezar a boxear en casa sin equipamiento, haciendo sombra y practicando la técnica.
Dicho eso, puede ser interesante comprar una comba y unas botas de boxeo.
Si no tienes un saco en casa o alguien que te ponga manoplas no tiene mucho sentido comprarte unos guantes. Los guantes sirven para proteger la mano de los impactos, aunque sean muy bonitos, no son un material esencial para hacer sombra o técnica.
Eso sí, si tienes un saco, una pera o una persona que te ponga manoplas no solo es esencial que uses guantes, también es crucial que te compres unas vendas. Por muy buenos que sean tus guantes, si no usas vendas tu muñeca no está protegida.
¿Qué material necesito para hacer boxeo con contacto?
Cuando empieces a hacer técnicas con compañeros o simulaciones de combates (Sparrings) necesitarás comprar un bucal y un casco.
La coquilla (protector genital) es un buen accesorio para los sparrings, pero no es tan esencial.
Para elegir tu bucal tenemos una guía que te ayudará. Y para elegir tu casco tenemos un post donde explicamos los diferentes tipos y cuáles son mejores.
(Como norma general, si estás empezando, es mejor que compres un casco de barra horizontal)
Conclusión
El primer día de boxeo no te preocupes por no tener guantes, vendas o una comba para saltar. Lo más probable es que te puedan dejar una si la necesitas. Solo tienes que llevar ropa, zapatillas deportivas y una botella de agua. (Porque vas a sudar de lo lindo)
Una vez hayas probado los primeros días y has decidido que seguirás entrenando debes empezar a buscar guantes, comba y vendas para comprar.
No busques unos guantes baratos porque saldrán caros.
El calzado es un elemento muy importante y muchas veces infravalorado por los principiantes, en vez de gastarte mucho dinero en unos guantes lujosos reparte el presupuesto en unos guantes y unas botas de boxeo.
Hay muchos accesorios interesantes para entrenar boxeo: guantillas de saco, desodorizantes de guantes…
Para entrenar en casa no necesitas material, puedes practicar sombra y técnica utilizando solo tu cuerpo.
Cuando vayas a empezar a hacer boxeo con contacto, tendrás que comprarte un bucal y un casco.
